Entrevista a Marlot León y Janeth Zanabria, Dos campeonas mexicanas.

Entrevista: Juan Jorge Panganiva Zanabria.
Xavier Oscar Esparza Rico.

Preguntas:

1.-¿Qué es lo q practicas y qué te gusta de tu disciplina?
2.-¿Desde cuando empezó a hacer deporte y a los cuantos años recomienda que empiecen?
3.-¿Cuanto tiempo practicas deporte al día y cuanto recomiendas?
4.-Generalmente, ¿Cuál es la motivación de un deportista?
5.-¿Cuáles son los beneficios para hacer deporte?
6.- ¿Cómo un deportista puede soportar la presión en un juego o torneo?
7.-¿Cuál es el peor obstáculo en un deportista?
8.-¿Qué piensas sobre el deporte actual?
9.- ¿Cree que en estos tiempos el deporte es importante y por que?

Respuestas de Marot León (campeona mexicana en Francia):

1.- Practico el baile en general y lo que me gusta es que además de que hago ejercicio, me sirve para tener buena condición física y con el baile me desestrezo.
2.- Yo empecé desde pequeña; yo nací bailando, pero lo recomendable es empezar, me refiero a ir en una escuela de baile a los 4 años.
3.- Yo practico 2 horas al día y recomiendo como mínimo media hora
4.- Si no hay gusto por lo que uno hace es difícil que haya motivación... así que yo lo hago por que me apasiona y eso me motiva a cada día ser mejor y siempre estar echándole ganas para crecer día a día.
5.- Una buena condición física y también algo que te puede servir para relajarte, olvidarte de problemas, y esas cosas.
6.- Lo principal es la concentración y la experiencia eso te sirve a perder el miedo, a relajarte, saber que todo va a salir bien y así mismo tener confianza en si mismo.
7.- Yo creo que el peor obstáculo seria el miedo, miedo a fracasar a pensar que no puedes, que vas a defraudar a alguien.

8.- Hoy en día esta muy bien el deporte en general ya que además de que hay mucho talento, también es más apoyado, en todos los sentidos.

9.- Si es importante por que pues es algo bueno para todos tanto físico como mental y es algo que todos debemos practicar para estar más sanos.

Respuestas de Janeth Zanabria (campeona mexicana):

1.- El Squash, me gusta la emoción y el dinamismo del juego.
2.- Empecé a los 12 y mientras mas pronto mejor.
3.- 1.30 hora y con una hora diaria es suficiente.
4.- Una meta puesta.
5.- Cuerpo sano mente sana.
6.- Se trabaja en la concentración enfocada en la meta ya planteada.

7.-El "no puedo"

8.-Falta fomentarlo en nuestro país.
9.- Siempre lo ha sido, forja en uno disciplina que se ve reflejada
en casi todos los ámbitos de tu vida diaria de manera positiva y productiva.